Min favoritt frokost


Edit: Av en eller annet grunn ble bildene veldig gule nr jeg lastet de inn p macen, s beklager det

De siste ukene har jeg hatt hekta p denne frokosten. Jeg blir liksom ikke lei, selv om ingrediensene i seg selv er ganske kjedelige. Det er s lettvint lage samtidig som det er sunt. Her er ingrediensene jeg bruker:



Frst tar jeg litt vaniljekesam oppi en skl. Jeg bruker den magre varianten. Jeg bytter ogs vaniljekesamen ut med andre vaniljeyoghurter i blandt.  

Deretter tar jeg litt cottage cheese opp. Den magre versjonen her ogs. Blander dette vanligvis sammen fr jeg tar p noe mer, men for bildenes skyld gjorde jeg ikke det denne gangen. 

Hva jeg bruker som "frokostblanding" varierer. Idag ble det 4korn, men ofte er det en annen med litt trket frukt og rosiner ogs. Hvis vi ikke har noen av de her hjemme, blir det havregryn. Det har vi alltid

Som topping brukte jeg peanuttsmr. Det er sinnsykt digg. Bruker ogs ofte banan, bringebr, blbr eller jordbr. 

Vila! En superenkel og sunn frokost

- Aurora Rken





Ingen kommentarer




Skriv en ny kommentar



Aurora Rken. 18 r. Lrenskog.

For kontakt:
auroraraaken@hotmail.com








hits ♡ Design av Tonjemt ♡