Du er bra nok - uansett

Jeg tenkte ta for meg ett viktig tema, nemlig selvtilitt, og kroppspress. Det er s utrolig mye kroppspress, og det ender veldig ofte med at folk fr drlig selvbilde. Folk legger om livsstilen sin helt, og de slutter spise. Folk trr ikke lenger vise seg frem i bikini p stranda, eller se seg selv i speilet. Sommerkroppen 2013 var ogs ett veldig stort fokus i r. Det er vi selv som har skapt dette kroppspresset. Vi legger stadivekk ut bilder p instagram, blogg, og vi snakker om hvordan den perfekte kroppen er. Men er det egentlig noe som kan defineres som perfekt? For meg er enten alle eller ingen perfekte.

Samfunnets syn p hvordan man ser ut nr man er perfekt er faktisk helt uoppnelig, og idiotisk. Man kan ikke ha fine hofter, flat mage med markerte muskler, store pupper, langt glansfullt hr, fine klr hele tiden, perfekte bryn, lange svarte yevipper og alt det tullet der. Ja, jeg synstes det er fint men det er skjeldent noen som har alt det der. Vi m slutte se p det som perfekt, for det som egentlig er perfekt er slik hver og en av dere ser ut akkuratt n. Hy eller lav, spinkel eller kraftig, langt hr eller kort hr, brun eller hvit - uansett hvordan du ser ut s er du bra nok.



Det beste er vre seg selv. Du er bra nok uansett hva. Uansett om du spiser en hel kake alene, eller bare ett eple? Du kommer til se like fantastisk ut dagen etter og det kan jeg love deg. Kanskje du ikke tror at du er vakker, men det er du. Uansett hva! Det er denne mten dere burde tenke p. Se deg selv i speilet og si minst 5 fine ting til deg selv hver dag. 5 ting er ingenting i forhold til hvor mange fine ting du kan finne med deg selv. Skriv det ned p en lapp, heng det opp p speilet, og les det hver gang du ser deg i speilet. Og ikke glem at du er vakker.

Jeg skal rlig indrmme at jeg ikke alltid har hatt s god selvtilitt selv. Hret mitt krller seg og blir bustete, jeg liker ikke g i bikini, jeg er missfornyd med nesa mi, beina mine osv. Men jeg har lrt at jeg m jobbe for endre p det som er mulig endre p, og resten m jeg bare akseptere. Jeg har forandret livsstilen min mye p ett r. N spiser jeg masse sunt og trener en god del, fordi jeg vil bli fornyd med meg selv. Ikke for inponere andre eller skape kroppspress men rett og slett fordi jeg vil fle meg vel i min egen kropp. Det viktigste er fokusere p det positive, og vre seg selv! "En orginal er mer verdt enn en kopi, s vr deg selv!"


Jeg hadde ikke tenkt skrive s mye om mobbing men det eneste jeg ville si var at jeg blir kvalm av bare tanken. At noen faktisk kan g rundt si stygge ting til folk bare for fle seg bedre? Problemet ligger i mobberen og ikke den som blir mobba. Mobberene kan vre med p dlegge ett helt liv, og tenk deg godt igjennom hvor sykt det er! Og spessielt nettmobbing er det veldig mye av. N som man kan vre anonym p nett nesten overalt, er det s lett bare skirve masse dritt, og sende. Men dere tenker neppe over hvordan personen som fr alt drittet fler seg? Ikke bra hvertfall! Til dere mobbere: Tenk dere om hvor hjernedde dere egentlig er, hvor umodne, feige og barnslige dere er? Rett og slett, bare slutt med alt dere driver med, dere er til spy av! Dere dlegger mennesker. Bare den lille stygge kommentaren din er ikke s lett glemme som du tror. Det er akkuratt som hvis du krller ett ark, trkker p det og spytter p det. Hvis du tar det opp sier unnskyld til det, bretter det ut og trker det. Er det like fint som fr? NEI! Vil det noen gang bli som fr? NEI! Mobbing frer til drlig selvtillit, og det dlegger synet man har p seg selv.




Som jeg skulle sagt det selv!

Teksten og bilde over er hentet fra Kristina Andersen sin blogg. Og gud for ett innlegg. Jeg er 100% enig i alt som str der. pne yene, og les innlegget! Kristina Andersen er virkelig en r dame! Hvordan kan man ikke digge henne? Hun ser s positivt p alt!




Les mer i arkivet Juni 2015 November 2014 Oktober 2014


Aurora Rken. 18 r. Lrenskog.

For kontakt:
auroraraaken@hotmail.com











hits